Все инструменты планирования
Суточная потребность в энергии
Метаболизм покоя, умноженный на уровень активности, в калориях за день.
Ваши данные
Биологический пол
лет
см
кг
Уровень активности
Результат онлайн
Суточный расход энергии
2 592 ккал
- Базальный метаболизм
- 1 673 ккал
Обновляется по мере ввода. Ничего не сохраняется.
Это стандартные формулы только для ориентира. Не диагноз и не медицинская рекомендация. Обсудите показатели с врачом.