مدخلاتك
الجنس البيولوجي
سنة
سم
كغ
مستوى النشاط
النتيجة المباشرة
إنفاق الطاقة اليومي
٢٬٥٩٢ كيلوكالوري
- معدل الاستقلاب الأساسي
- ١٬٦٧٣ كيلوكالوري
تتحدث أثناء الكتابة. لا يُخزَّن أي شيء.
هذه صيغ معيارية للاسترشاد فقط. ليست تشخيصاً ولا نصيحة طبية. ناقش أرقامك مع طبيب.